|
29 лютого 2020 року відбудеться благодійний семінар на тему "Як тренуватися кожен день, коли працюєш 24х7".
 Благодійний захід з лекціями крутих спікерів про спорт для аматорів та професіоналів. Як переплисти Гібралтар і Ла-Манш, або як плавання може повністю перевернути життя. Наші спікери на власному досвіді розкажуть, як досягти вершин у спорті без професійного спортивного минулого. Також ви дізнаєтесь, як слідкувати за станом свого здоров'я і не шкодити йому — зробити фізичні навантаження не викликом, а нормою. Спікери: Олексій Теряхін - перший українець, який подолав Гібралтарську протоку Тема лекції: “Як переплисти Гібралтарську протоку, якщо ти не професіонал”
На лекції Олексій обговорить основні питання: як поставити собі ціль і досягти її, не маючи спортивного досвіду, самодисципліна та відданість як основа успіху, підготовчий процес до ультра дистанцій та основні складності подолання Гібралтарської протоки, чому її подолали всього 1500 людей.
Євген Шагов - кандидат медицинських наук, головний лікар та керуючий партнер ReFuture Clinic. Тема лекції: “Big sports challenges. Виклик чи початок дороги до кращої версії себе?” Коли ставиш перед собою мету підкорити вершину, всі думки – про дорогу вгору. Ти абсолютно не замислюєшся про те, що буде ще й дорога вниз з гори, можливо, не менш складна. Ми досягаємо своєї мети, тиснемо на максимум, працюємо на знос, проходимо марафон і ... дуже часто відкачуємося назад. Чому? Тому що сприймаємо умовний марафон як етап, відрізок, по суті спринт. Але ж глобально марафон – це все наше життя, з інтервальними, але при цьому, постійними навантаженнями.
Анастасія Даугулє - телеведуча, журналіст. Телеканал “Інтер“ Тема лекції: “Як плавання повністю змінило моє життя“ Анастасія розкаже про те: - як вирішила почати плавати в дорослому віці, з нуля;
- як робила перші гребки в басейні; - як поїхала на перші міжнародні змагання; - які помилки допускала; - звідки брала сили у відкритому морі на великих дистанціях; - що змінилося в моєму житті відколи почала плавати. Ігор Ненько - перший українець, подолавший Ла-Манш Тема лекції: “Як подолати Ла-манш”
Чому саме Ла-Манш і як поставити заплив за мету.
У чому складність подолання англійського каналу. Підготовчій процес до запливу. Та інші. Не прогавте! Буде дуже цікаво! Ціль проекту — допомогти учасникам "команди 60+" у запливі на озері Орта в Італії в червні 2020 року у міжнародних змаганнях Oceanman. Тренування учасників проекту “Пливи до мети“ у басейні почались у кінці жовтня 2019 року. На сьогодні наша команда — це 6 учасників, найстаршому — 68 років. Учасники проекту проходять медичне обстеження, приймають участь у локальних змаганнях та планують деталі своєї поїздки. Усі зібрані кошти підуть на підготовку та допомогу команді у змаганнях в Італії. Місце проведення події - Creative Quarter, Gulliver, 11 поверх, Спортивна площа, 1a. Час проведення - з 11:00 до 18:00. Вартість участі: Start - 500 UAH (до 14.02) Half-way - 700 UAH (з 15.02-23.02)
Last chance - 900 UAH (з 24.02-29.02)
Придбати можна за посиланням - https://teeko.io/event/iak-trenuvatisia-kozhen-den-koli-pratsiuiesh-24kh7
Знижка 10% за промокодом: Triathlon
Усі зібрані кошти підуть на підготовку та допомогу команді у змаганнях в Італії. Проект - https://www.facebook.com/goalrace/
Контактна особа:
Теряхин Алексей (Зареєструватися на захід) Teryakhin@gmail.com
+380675380540 Сторінка події у Фейсбуці - https://www.facebook.com/events/2699014300181588/ |
